SWIMMING FOR GESTANTS
This activity is dedicated to all expectant mothers who want to carry out physical activity without contraindications or dangers of traumatic impacts. The lessons include specific exercises to facilitate the general well-being of the body and the child by facilitating relaxation, circulation, swelling due to water retention, back pain and relieving the sense of weight.
The activity can be carried out on Tuesdays and Fridays at 12.30 or in the entrance lesson on Saturdays at 11.30.
The swimming course for pregnant women is held by our instructor Renata Papi.
The activity takes place in the water and lasts 50 minutes.
Payment is made monthly and the membership fee is not required.
It is mandatory to deliver a non-competitive sports medical certificate to the secretariat.
In case of availability of places it is possible to enter by paying the single admission of € 8.00 even during the biweekly course on Tuesdays and Fridays.
Aurelia Nuoto reserves the right to block Saturday admissions if the maximum number of participants is reached.
Dettagli e Regolamento
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Durata della lezione: 50 minuti in acqua.
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Prenotazione: non è necessaria alcuna prenotazione per accedere alle lezioni.
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Quote e modalità di accesso:
- Ingresso singolo: per accedere alle lezioni del martedì, venerdì o sabato.
- Abbonamento mensile: riservato alla frequenza nei soli giorni di martedì e venerdì.
- Carnet 10 ingressi: valido per tutti i giorni di lezione (martedì, venerdì e sabato).
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Accesso al sabato: Aurelia Nuoto si riserva la facoltà di bloccare gli ingressi del sabato al raggiungimento del numero massimo di partecipanti consentito.
Cosa portare con sé
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Costume intero
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Cuffia
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Occhialetti da nuoto
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Certificato medico: È obbligatorio consegnare in segreteria un certificato medico sportivo non agonistico.
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Asciugacapelli / Phon: Negli spogliatoi sono presenti phon a parete funzionanti con moneta da € 0,20.
ORARI