NUOTO SENIOR

Le lezioni hanno la durata di cinquanta minuti per due volte la settimana in orari del mattino: si compongono, a seconda delle capacità natatorie dei soggetti e delle loro attitudini, di vari elementi basati principalmente su esercizi ginnici "morbidi" e su esercizi propri del nuoto. A partire dai 65 anni.
Sulla base del livello, delle capacità natatorie e delle attitudini dei singoli i turni si suddividono in:
 
  • GINNASTICA ACQUATICA CON SOTTOFONDO MUSICALE, SERIE DI ESERCIZI DI MOBILITA' GENERALE E DI COORDINAZIONE SEMPLICE.

è rivolta soprattutto a chi non sa nuotare in quanto può essere praticata con il sussidio di apposite fasce galleggianti.
 
  • NUOTO PRINCIPIANTI:

Per chi volesse acquisire le più elementari tecniche di autonomia in acqua, ed i fondamenti del nuoto.
 
  • NUOTO AVANZATO:

Per tutti coloro che, sapendo nuotare, vogliono praticare il nuoto sotto il controllo di esperti istruttori che provvedono a stilare appositi programmi.
 
Tutte le lezioni sono svolte da istruttori con Brevetto F.I.N. e da diplomati Iusm o Laureati in Scienze Motorie con particolare esperienza specifica.

Orari corsi in acqua:

Mercoledi e Sabato

1° Turno ore 08:15 / 09:05                 2° Turno ore 09:05 / 09:55

QUOTA ASSOCIATIVA:

Stagionale € 0,00

Per quest'attività non è necessario effettuare l'iscrizione stagionale.

Corso Nuoto Senior bisettimanale 

Mensile € 35,00

Corso Acquafitness Senior bisettimanale 

Mensile € 35,00
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Aurelia Nuoto A.S.D.

Società leader degli sport acquatici

 

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